Kai knygos tampa sveikatos stiprinimo priemone
Džiaugiamės, kad Kauno rajono savivaldybės viešosios bibliotekos vyr. bibliotekininkė Brigita Legaudienė lapkričio 20 d. dalyvavo Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros (LINEŠA) organizuojamo sveikatos hakatono „Sveikatonas 2025“ finale Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje.
Brigita kaip komisijos narė turėjo progą prisidėti prie moksleivių darbų iš skaitymo skatinimo perspektyvos!
Kodėl skaitymas ir sveikata – neatsiejami?
„Emocinė sveikata yra labai svarbi, o skaitymo nauda neišmatuojama“, – dalijasi mintimis Brigita. Ji pristatė mokiniams specialiai paruoštas knygų rekomendacijas – kokias knygas skaitant galima sumažinti stresą, išmokti jį atpažinti ir gebėti valdyti. Nes knyga gali būti ir poilsis, ir malonumas, ir... instrukcija, kaip sumaniau rūpintis savimi.
Apie renginį
Hakatone dalyvavo net 28 komandos iš visos Lietuvos, o jaunieji kūrėjai pristatė įspūdingų idėjų, pavyzdžiui:
• programėlę fiziniam aktyvumui skatinti
• edukacinį žaidimą žalingų įpročių prevencijai
• virtualų pabėgimo kambarį priklausomybių tema
• įvairių kitų įrankių, padedančių atsiriboti nuo informacinės perkrovos, pakeisti laiką prie ekranų į sveikesnę alternatyvą, mokančių geriau planuoti savo dienotvarkę, įtraukiant pakankamai laiko poilsiui.
Viskas tam, kad jaunimas būtų sveikesnis – ir fiziškai, ir emociškai. Ir štai čia ateina knygos. Jos moko atsiriboti nuo ekranų, padeda geriau planuoti dieną, suteikia žinių apie streso valdymą. Tai ne tiesiog „skaitiniai“ – tai investicija į save.
Ačiū Lietuvos neformaliojo švietimo agentūrai (LINEŠA) už kvietimą ir už tokią svarbią iniciatyvą! Sveikiname visus „Sveikatono 2025“ nugalėtojus – Jūsų idėjos tikrai gali keisti mūsų visų gyvenimus.
Organizatorių nuotr.
